Ce este apneea în somn? Simptome, riscuri și cum ajută terapia CPAP

Ce este apneea în somn? Simptome, riscuri și cum ajută terapia CPAP

Apneea în somn este una dintre afecțiunile cel mai des trecute cu vederea, deși poate afecta semnificativ calitatea vieții și sănătatea pe termen lung. În acest articol explicăm ce este apneea în somn, care sunt simptomele acesteia, riscurile asociate în lipsa tratamentului și cum poate terapia CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) să fie o soluție eficientă.

Ce este apneea în somn?

Apneea în somn este o afecțiune caracterizată prin opriri repetate ale respirației în timpul somnului. Aceste opriri pot dura de la câteva secunde până la peste un minut și pot apărea de zeci sau sute de ori pe noapte. Există două tipuri principale de apnee în somn:

1. Apneea obstructivă în somn (OSA):
Apare atunci când căile respiratorii sunt blocate sau se prăbușesc. Este cea mai frecventă formă și este asociată deseori cu obezitatea sau cu particularități anatomice ale căilor respiratorii.

2. Apneea centrală în somn (CSA):
În acest caz, creierul nu transmite semnale corespunzătoare mușchilor responsabili de respirație, ceea ce duce la opriri ale respirației.

Simptomele apneei în somn

Simptomele apneei în somn sunt diverse, motiv pentru care aceasta este adesea diagnosticată târziu. Cele mai frecvente semne includ:

• Sforăit nocturn: Adesea zgomotos și neregulat, însoțit de pauze respiratorii observabile.
• Somnolență diurnă: Chiar și după un număr aparent suficient de ore de somn, persoanele afectate se simt obosite.
• Dificultăți de concentrare: Apneea în somn poate reduce performanțele cognitive și timpul de reacție.
• Dureri de cap dimineața: Acestea sunt cauzate de lipsa de oxigen din timpul nopții.
• Treziri frecvente: Mulți pacienți se trezesc brusc cu senzația de sufocare.
• Iritabilitate sau stări depresive: Lipsa somnului și nivelul scăzut de oxigen afectează starea de spirit.

Deoarece persoana afectată nu conștientizează întotdeauna simptomele, partenerii de somn sunt adesea cei care observă sforăitul sau opririle respiratorii.

 

Riscurile apneei în somn netratate

Apneea în somn netratată poate avea consecințe grave asupra sănătății. Printre cele mai importante riscuri se numără:

1. Boli cardiovasculare

Apneea în somn crește semnificativ riscul de hipertensiune arterială, infarct miocardic și accident vascular cerebral. Potrivit unui studiu publicat în European Heart Journal (2020), riscul de infarct miocardic este cu până la 50% mai mare la persoanele cu apnee netratată.

2. Diabet

Apneea în somn este strâns legată de rezistența la insulină și diabetul de tip 2. Tulburările de somn și lipsa de oxigen afectează negativ metabolismul glucozei.

3. Creșterea riscului de accidente

Somnolența diurnă duce la un risc mai mare de accidente rutiere. Studiile arată că pacienții cu apnee în somn au un risc de 2,5 ori mai mare de a fi implicați în accidente grave.

4. Tulburări cognitive

Apneea cronică poate crește riscul de demență, deoarece lipsa de oxigen și fragmentarea somnului afectează sănătatea creierului.

---

Diagnosticul apneei în somn

Diagnosticul începe, de obicei, cu o discuție despre simptome și istoricul medical al pacientului. Confirmarea se face prin:

• Analiză ambulatorie a somnului (poligrafie): Se măsoară parametrii precum fluxul respirator, saturația oxigenului și frecvența cardiacă.
• Polisomnografie în laboratorul de somn: O investigație detaliată care include analiza undelor cerebrale (EEG) și a mișcărilor din timpul somnului.

În funcție de severitate, apneea în somn poate fi clasificată în forme ușoare, moderate sau severe.

---

Beneficiile terapiei CPAP

Terapia CPAP este standardul de aur în tratamentul apneei obstructive în somn. Pacientul poartă o mască conectată la un dispozitiv care generează un flux continuu de aer, menținând deschise căile respiratorii.

1. Oxigenare îmbunătățită

Terapia CPAP previne episoadele de apnee și asigură o oxigenare constantă a organismului, reducând stresul asupra inimii și a întregului corp.

2. Mai multă energie și o calitate mai bună a vieții

Pacienții raportează adesea o reducere semnificativă a somnolenței diurne și o îmbunătățire a concentrării după doar câteva nopți de utilizare a CPAP.

3. Reducerea tensiunii arteriale

Studiile, inclusiv SAVE Study (2016), demonstrează că terapia CPAP poate scădea tensiunea arterială, mai ales în cazul hipertensiunii rezistente la tratament.

4. Risc redus de infarct și accident vascular cerebral

Tratamentul eficient al apneei în somn reduce riscul de evenimente cardiovasculare severe. Potrivit unei analize din Journal of the American Medical Association (2022), terapia CPAP scade riscul de accident vascular cerebral cu până la 30%.

5. Eliminarea sforăitului

Un efect secundar plăcut al terapiei CPAP este reducerea sau dispariția completă a sforăitului, ceea ce îmbunătățește somnul partenerului.

Alte opțiuni de tratament

În funcție de severitatea apneei, există și alternative la CPAP, inclusiv:

• Dispozitive dentare: Mai ales pentru formele ușoare sau moderate de OSA, aceste dispozitive pot fi eficiente.
• Reducerea greutății: O pierdere moderată în greutate poate ameliora semnificativ simptomele.
• Intervenții chirurgicale: Sunt recomandate în cazul unor cauze anatomice, cum ar fi amigdale mărite sau obstrucții nazale.

 

---

Apneea în somn poate fi tratată!

Deși apneea în somn poate părea o problemă minoră, riscurile asociate sunt semnificative. Vestea bună este că, printr-un diagnostic corect și o terapie eficientă, cum ar fi CPAP, pacienții pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții și pot preveni complicații grave.

Dacă suspectați că suferiți de apnee în somn sau doriți să aflați mai multe despre terapia CPAP, contactați-ne la apnee-service.ro

Suntem aici pentru a vă ghida către un somn odihnitor și o sănătate mai bună.

---

Surse:

1. “Cardiovascular Consequences of Obstructive Sleep Apnea” - European Heart Journal (2020)
2. “Effects of CPAP Therapy on Blood Pressure” - SAVE Study (2016)
3. “Sleep Apnea and Stroke Risk Reduction” - JAMA (2022)